Nimeni on Hanne Rainesalo, valmistuin fysioterapeutiksi (AMK) Arcadasta 2012 (betjäning också på svenska, service in English). Päivätyöni olen tehnyt pääasiassa tuki- ja liikuntaelinongelmien parissa, joten näistä minulla on kokemusta laajasti. Muutaman vuoden ajan olen päässyt tekemään Kelan vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta, joka on tuonut näkemystä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja toimintakykyyn vaikuttavista asioista. Sydäntäni lähellä on vammojen ennaltaehkäisy ja ihmisten auttaminen takaisin heille mielekkäiden harrastusten pariin. Syksyllä 2019 sain valmiiksi YAMK-tutkinnon sosiaali- ja terveysalan johtamisesta.
Omasta lajitaustastani löytyy ratsastuksen lisäksi laskettelu ja tennis, sekä (fysioterapeutille) melko luonnollisesti kuntosali. Viimeiset viisi vuotta olen tutustunut valmentajan avulla voimanostoon.
Hevosia ja ratsastusta olen harrastanut intohimoisesti yli 25 vuotta. ”Omia” hevosia on matkan varrella ollut tähän mennessä yli kymmenen. Olen valmentautunut kouluratsastuksessa Suomen huippuratsastajien silmien alla, mutta oma kilpailu-ura on jäänyt omien ja hevosten loukkaantumisten takia vaatimattomaksi. Toisaalta juuri se on saanut minut kiinnostumaan ratsastajan ja hevosen kuntoutuksesta ja biomekaniikasta. Näiden omien ”projektien” kautta olen päässyt tekemään yhteistyötä eläinlääkärien, -fysioterapeuttien ja -kiropraktikkojen kanssa ja oppinut samalla heiltä valtavasti.
Ratsastus- ja istuntavalmennuksia olen pitänyt vuodesta 2011 sekä yhteistyötahojen toiveista luentoja mm. ratsastajan oheisharjoittelusta sekä hyvän istunnan rakennuspalikoista.
Pyrin jatkuvasti opiskelemaan uutta ja kehittymään ammattilaisena entistä taitavammaksi. Alla käymiäni ja tulevia koulutuksia:
- Tulossa 2023: Fasciamanipulaatio Stecco level 1
- 2023 Rintakehä
- 2023 Kävelyn ja juoksun biomekaniikka ja tutkiminen
- 2023 Functional Therapeutic Movement
- 2023 Voimaharjoittelun perusteet
- 2022 Allasterapia
- 2022 Neurologisen asiakkaan fysioterapia
- 2021 Neurologisen asiakkaan tule-ongelmat: lantio ja alaraaja
- 2021 GAS- Goal Attainment Scaling- Tavoitteen asettaminen ja seuranta,
- 2021 Naisurheilun erityispiirteitä -webinar
- 2020 Urheilijan rintakehä
- 2020 Urheilijan kuormitusfysiologia ja paranemisprosessit
- 2017-19 Master of Health Care, Health Business Management
- 2017 Dynamic tape
- 2017 Urheilijan lanneselkä-lantio-lonkka
- 2017 Urheilijan niska-olkapää-hartiarengas
- 2017 Urheilufysioterapian peruskurssi
- 2016 Alaraajafysioterapiaa -Havainnointia ja harjoittelua
- 2016 Toiminnallinen kuntoutus
- 2015 Selkärangan manuaalinen tutkiminen ja hoito
- 2014 Kinesioteippauksen peruskurssi
- 2013 Kinetic Control- luento, systeemin intro, olkapää-lannerangan liikekontrollihäiriöt: tunnistaminen, diagnosointi ja harjoittaminen
- 2013 Kliininen päättely, fysioterapeuttinen tutkiminen ja harjoitteet: Niskaperäinen yläraajaoire- yläraajaperäinen kipu/toimintahäiriö
- 2012 Alaselän liikekontrollin häiriöiden tutkiminen ja fysioterapia
- 2011-12 Kliininen päättely, fysioterapeuttinen tutkiminen ja harjoitteet kaularangan ja hartiarenkaan ongelmissa
- 2008-12 Fysioterapeut (YH)
HR-Fysio 